Tag - bezpieczeństwo osobiste

Sztuka obrony: jak techniki samoobrony z różnych dyscyplin mogą poprawić twoje bezpieczeństwo na co dzień
Sztuka obrony: jak techniki samoobrony z różnych dyscyplin mogą poprawić twoje bezpieczeństwo na co dzień

Praktyczne porady na temat codziennej samoobrony, czerpiące z różnych sztuk walki. Umiejętności, które mogą uratować Ci życie i poprawić Twoje poczucie bezpieczeństwa.