TENIS

Jakie kluczowe umiejętności powinien rozwijać początkujący tenisista?
Jakie kluczowe umiejętności powinien rozwijać początkujący tenisista?

Odkryj, jakie umiejętności techniczne, taktyczne oraz fizyczne są kluczowe dla początkujących tenisistów, aby zbudować solidne fundamenty i cieszyć się grą.

Jak skutecznie poprawić swoją kondycję fizyczną na korcie?
Jak skutecznie poprawić swoją kondycję fizyczną na korcie?

Odkryj skuteczne metody poprawy kondycji fizycznej, które pomogą Ci osiągnąć wyższy poziom gry na korcie tenisowym.

Techniki mentalne w tenisie: jak zapanować nad stresem na korcie
Techniki mentalne w tenisie: jak zapanować nad stresem na korcie

Sprawdź strategie mentalne ułatwiające panowanie nad stresem podczas gry w tenisa. Dowiedz się, jak poprawić swoje umiejętności i osiągnąć sukces na korcie.

Jakie korzyści zdrowotne przynosi regularna gra w tenisa?
Jakie korzyści zdrowotne przynosi regularna gra w tenisa?

Odkryj, jak regularna gra w tenisa może przyczynić się do poprawy Twojego zdrowia! W artykule znajdziesz wyjaśnienie różnorodnych korzyści zdrowotnych, które daje ten sport.

Jakie są najważniejsze cechy dobrego trenera tenisa?
Jakie są najważniejsze cechy dobrego trenera tenisa?

Odkryj kluczowe cechy, które powinien posiadać dobry trener tenisa. Dowiedz się, co powinieneś szukać, aby rozwijać swoje umiejętności na korcie do maksimum.

Czy trening siłowy jest kluczowy dla sukcesu tenisisty?
Czy trening siłowy jest kluczowy dla sukcesu tenisisty?

Dowiedz się, jak trening siłowy może wpłynąć na Twoją grę w tenisie. Czy jest to element niezbędny do osiągnięcia sukcesu na korcie?

Turniej ATP w Dubaju – jak wyglądają szanse Hurkacza?
Turniej ATP w Dubaju – jak wyglądają szanse Hurkacza?

Już dzisiaj Hubert Hurkacz zagra decydujący mecz z Pawiełem Kotowem. Zwycięstwo z Rosjaninem może stać się przepustką do ćwierćfinału z Djokoviciem!

Partner do tenisa – gdzie i jak go szukać?
Partner do tenisa – gdzie i jak go szukać?

Gdzie szukać podobnych pasjonatów, z którymi udoskonalisz swój backhand czy wytrenujesz piękne loby i smecze? W tym artykule znajdziesz kilka cennych podpowiedzi!

ATP Finals: Słodko-gorzkie zwycięstwo Rafaela Nadala. Hiszpan wygrywa i… odpada z turnieju
ATP Finals: Słodko-gorzkie zwycięstwo Rafaela Nadala. Hiszpan wygrywa i… odpada z turnieju

Rafael Nadal kończy zmagania w ATP Finals. Zwycięstwo Hiszpana na pożegnanie z turniejem.

Zmiana regulaminu na Wimbledonie! Zawodniczki będą mogły założyć spodenki w ciemniejszych kolorach.
Zmiana regulaminu na Wimbledonie! Zawodniczki będą mogły założyć spodenki w ciemniejszych kolorach.

Pierwsza od wielu lat zmiana w przepisach dotyczących ubioru będzie w pierwszej kolejności obejmować tenisistki.