Ciąża i połóg to czas, kiedy intensywne treningi fizyczne musimy sobie odpuścić. Zwłaszcza dla aktywnych kobiet brak ulubionego wysiłku może okazać się wyjątkowo trudny i będą one z niecierpliwością wyczekiwać dnia, kiedy znów włożą buty do biegania.
Z naszego artykułu dowiesz się, czym są rękawice neoprenowe oraz dlaczego warto ich używać.
Chcesz zapisać się na fitness? Łódź to miasto, w którym znajdziesz naprawdę ogromny wybór siłowni. Masz więc wiele możliwości!
W niniejszym artykule przedstawimy korzyści płynące z uprawiania tej dyscypliny oraz porady dla początkujących.
Sportowa moda stała się jednym z najważniejszych trendów w modzie męskiej, a coraz więcej osób wybiera wygodne i praktyczne ubrania zamiast klasycznych strojów.
Piłkochwyty są istotnym elementem wyposażenia wielu boisk, hali sportowych, orlików czy kortów tenisowych. To elastyczna, wytrzymała i odporna na uszkodzenia […]
Podpowiadamy, co warto wiedzieć, przed rozpoczęciem pierwszego meczu squasha.
Zastanawiasz się, jak ubrać się na trening? Przedstawiamy kilka naszych propozycji treningowych stylizacji, które z pewnością przypadną Ci do gustu.
Rozgrzewka przed treningiem jest ważna, ponieważ pomaga przygotować mięśnie oraz cały organizm do wysiłku fizycznego. Dzięki niej mięśnie stają się […]
Od pewnego czasu można zauważyć, że coraz większa liczba osób podchodzi do treningów. Aktywność sportowa oferuje ogrom możliwości. M.in. możliwość pozbycia się zbędnej tkanki tłuszczowej.
