Dziś wielu ludzi rozgląda się za różnymi formami aktywności, mają świadomość że należy zadbać o zdrowie nie tylko psychiczne lecz również fizyczne.
Dziś wielu ludzi rozgląda się za różnymi formami aktywności, mają świadomość że należy zadbać o zdrowie nie tylko psychiczne lecz również fizyczne.
Ciąża i połóg to czas, kiedy intensywne treningi fizyczne musimy sobie odpuścić. Zwłaszcza dla aktywnych kobiet brak ulubionego wysiłku może okazać się wyjątkowo trudny i będą one z niecierpliwością wyczekiwać dnia, kiedy znów włożą buty do biegania.
Sportowa moda stała się jednym z najważniejszych trendów w modzie męskiej, a coraz więcej osób wybiera wygodne i praktyczne ubrania zamiast klasycznych strojów.
Zastanawiasz się, jak ubrać się na trening? Przedstawiamy kilka naszych propozycji treningowych stylizacji, które z pewnością przypadną Ci do gustu.
Przygotowujesz się do biathlonu? Bez tego poradnika wiele ryzykujesz! Sprawdź, jak trenować i na czym się skupić!
Aleksandra Lisowska wygrywa maraton w Monachium! Mamy pierwsze złoto na mistrzostwach Europy
Bieganie jest bez wątpienia jednym z bardziej popularnych sportów uprawianych amatorsko. Podpowiadamy, jakie akcesoria i gadżety warto wybrać, aby stało się ono jeszcze przyjemniejszą formą aktywności.
Czołowa polska sprinterka Ewa Swoboda poinformowała, że z powodu kontuzji nie wystartuje w Igrzyskach Olimpijskich, które 23 lipca zaczną się […]
