Adrian Meronk przed ponad rokiem został najlepszym polskim golfistą w historii, a niedawno zakończył wybitny sezon. Za Polakiem pierwsze sukcesy na skalę światową, ale to dopiero początek!
Adrian Meronk przed ponad rokiem został najlepszym polskim golfistą w historii, a niedawno zakończył wybitny sezon. Za Polakiem pierwsze sukcesy na skalę światową, ale to dopiero początek!
Dzisiaj postanowiliśmy polecić po jednym ćwiczeniu na dolne i górne partie ciała oraz ćwiczenia aerobowe, cardio i funkcjonalne, które po prostu pokochasz. Zapraszamy!
Zdrowa i zbilansowana dieta jest szczególnie ważna w przypadku osób, które są wyjątkowo aktywne fizycznie. Podpowiadamy, co powinno się w niej znaleźć, czego unikać oraz jak prawidłowo nawadniać swój organizm.
Ściganie się na torze daje mnóstwo frajdy, ale też wiąże się z niebezpieczeństwem z powodu wypadku.
Zastanawiasz się, jaki rower będzie dostosowany do Twoich potrzeb? Nasz poradnik rozwieje Twoje wątpliwości.
Nad polskim boksem wiszą czarne chmury. Czy w najbliższym czasie możemy liczyć na jakąkolwiek poprawę?
Sport nie miałby racji bytu bez kibiców, ale nierozważni fani potrafią napsuć zawodnikom sporo krwi. Przedstawiamy najbardziej absurdalne incydenty z udziałem widzów ze świata kolarstwa!
Pływaj i słuchaj muzyki – sprawdź, jak to zrobić!
Urlop na Majorce to propozycja dla tych turystów, którzy chcą połączyć ze sobą wypoczynek na plaży oraz aktywne spędzanie wolnego czasu.
Kondycja fizyczna zależy w największej części od naszego trybu życia – tego, jak często ćwiczymy i jaka jest nasza dieta. Podpowiadamy więc, jak możesz zadbać o swoją kondycję i pogodzić to wszystko z pracą.
